§ 1 Der Grundsatz des „Distel-Check-ins“ (Sitzungseröffnung)

(1) Jede Sitzung beginnt ohne klassische Befindlichkeitsrunden oder ausschweifende Alltagsberichte.

(2) Zur Feststellung der Präsenz gilt das ungeschönte Protokoll des „Distel-Check-ins“. Jede/r Teilnehmer/in gibt ausschließlich folgende drei Angaben zu Protokoll:

• Name
• Wohnort
• Das aktuelle, ungeschönte Gefühl
  (z. B. „Marina, bei Würzburg, erwartungsvoll“).

(3) Jedes zu Protokoll gegebene Gefühl ist in seiner Existenz absolut zulässig und wird nicht hinterfragt.

(4) Abweichend von Abs. 1 kann eine erweiterte Befindlichkeitsrunde oder das Teilen privater Hintergründe zugelassen werden. Dies ist eine absolute Ausnahme und wird zwingend vorab mit der offiziellen Kursausschreibung bekannt gegeben werden.

§ 2 Das Vorlese-Ritual (Die Zeugenschaft der Lyrik)

(1) Das Verlesen der im Kurs entstandenen Texte erfolgt auf Basis der absoluten Freiwilligkeit. Es besteht kein Zwang zur Aussage.

(2) Um eine emotionale Überforderung auszuschließen, ist der Vortrag streng reglementiert: Vorlesbar ist ausschließlich die Ernte des Schreibprozesses in Form von Lyrik oder das Teilen von Ideen/Punkten aus Listen.
Der ungefilterte Fließtext verbleibt als geschützte Privatsache im eigenen Buch.

(3) Freies Erzählen, das Ausholen in Vorgeschichten, Erklärungen oder Referate sind strikt untersagt.
Vorgetragen wird ausschließlich der Text – ohne Einleitung, Rechtfertigung oder Fußnoten.

(4) Die Kursleitung stellt klar, dass es sich weder um eine Therapie, eine Selbsthilfegruppe noch um ein psychologisches Auffangbecken handelt.
Das lyrische Vorlesen dient der Zeugenschaft – dem hörbaren Ablegen eines Zeugnisses der eigenen Wahrheit.

(5) Jedes Zeugnis ist von der vortragenden Person zweimal direkt hintereinander vorzutragen, um der Essenz des Textes Raum zu geben.

(6) Alle vorgetragenen Zeugnisse werden von der Gruppe mit respektvollem Schweigen gewürdigt und nicht kommentiert.

(7) Die Kursleitung behält sich vor, Teilnehmer/innen einzuladen.
Ein einfaches Kopfschütteln oder „Nein“ wird ohne Begründung akzeptiert (Gebot des absoluten Grenzschutzes).

(8) Jedes geteilte Zeugnis schenkt den anderen die Erlaubnis, ebenfalls ehrlich zu sein.

§ 3 Der Grundsatz des Selbstschutzes und der Eigenverantwortung

(1) Jegliches ungebremste, uferlose Ausbreiten von schweren Traumata („Trauma-Dumping“) sowie ausufernder Gesprächsbedarf sind strikt untersagt.

(2) Die Kursleitung vermittelt ausschließlich Methoden zur Verschriftlichung.
Wie tief eine Person beim Schreiben einsteigt, liegt in der alleinigen Eigenverantwortung der jeweiligen Person.

(3) Wer akuten Gesprächsbedarf oder das Bedürfnis nach psychologischer Aufarbeitung verspürt, ist in diesem Rahmen falsch und sollte einen Therapeuten oder Seelsorger aufsuchen.

(4) Schwere Verstöße gegen diesen Schutzraum führen zum sofortigen Ausschluss ohne große Diskussionen.

§ 4 Technische Eigenverantwortung

(1) Jede/r Teilnehmer/in ist für das Vorhandensein und die Funktionstüchtigkeit der Hardware (Kamera, Mikrofon) sowie eine stabile Internetverbindung selbst verantwortlich.

(2) Während der laufenden Sitzung sind technische Diskussionen untersagt.
Es besteht kein Anspruch auf Live-Support oder Wiederholung von Programmteilen.

(3) Es gilt die strikte Stummschalt-Pflicht: Wer nicht aktiv spricht, hat sein Mikrofon dauerhaft stummzuschalten um Rückkopplungen zu vermeiden.

(4) Während der Schreibphasen werden die Videokameras ausgeschaltet.
Danach werden sie zur Signalisierung der Fertigstellung wieder eingeschaltet.

§ 5 Haftungsausschluss

(1) Da es sich um ein kostenloses Angebot handelt, ist jegliche Haftung für die vermittelten Inhalte, Methoden und deren Wirkung vollumfänglich ausgeschlossen.

(2) Die Teilnahme am Kurs und die Anwendung der gezeigten Übungen erfolgen auf eigene Gefahr und in reiner Eigenverantwortung der Teilnehmer/innen.